Craniosacrale Therapie ist eine körperorientierte Methode, die mit sehr feinen, sanften und zugleich tiefgehenden Berührungen arbeitet. Sie orientiert sich am gesunden Menschen und stärkt die körpereigenen Selbstheilungskräfte. Im Mittelpunkt steht das rhythmische Pulssystem der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit mit den Strukturen von Schädel (Cranium), Wirbelsäule und Kreuzbein (Sacrum). Die subtilen rhythmischen Bewegungen fühlst du am ganzen Körper und sie beeinflussen dein Wohlbefinden genauso wie Herzschlag und Atmung. Wo Blockaden das freie rhythmische Fließen behindern, werden sie erspürt und über geschulte Hände mit sanften Anregungen gelöst. Durch das achtsame Zusammenspiel mit den Selbstregulationskräften entsteht ein tiefes Verständnis für die Einheit von Körper-Geist-Seele.

Eine Craniosacrale-Sitzung dauert 60 – 90 Minuten und findet in bequemer Kleidung auf der Liege statt. Zu Beginn besprechen wir im Vorgespräch dein persönliches Anliegen. Die ruhige Atmosphäre während der Sitzung lädt dazu ein, deinem Körper zuzuhören und ihn, über den verbalen Austausch bewusster wahrzunehmen und wertzuschätzen.
Dabei zeigen uns dein Körper, sowie dein innerer Heilungsplan sowie meine erfahrene Präsenz Schritt für Schritt den Weg. Mit feinen, präzisen Berührungen überprüfe ich deine craniosacralen Rhythmen auf Qualität, Symmetrie und Dynamik. Spannungen können erkannt und über sanfte Impulse gelöst werden. Beim Nachruhen und im abschließenden Gespräch bleibt Raum für Regeneration, Ruhe und neue Lebendigkeit, die dich im Alltag begleiten wird. Nach der Sitzung solltest du ausreichend Wasser trinken und deinem Körper so gut es geht Ruhe gönnen.

Die Naturheilkunde betrachtet im Gegensatz zur klassischen Medizin Erkrankungen und Symptome aus einem anderen, ganzheitlichen Blickwinkel. Die individuelle Gesundheit steht dabei im Mittelpunkt.

Zur Naturheilkunde gehört ein großes Spektrum an verschiedenen Therapieformen, die sog. „Naturheilverfahren“. Naturheilkundliche Therapieformen sehen den Patienten immer als Ganzes an und versuchen, den Grund einer Erkrankung herauszufinden und, wenn möglich, zu beseitigen. Eine rein symptombezogene Behandlung ist nach naturheilkundlicher Auffassung nicht erfolgversprechend, da sie die Ursache einer Krankheit nicht beseitigt. Naturheilverfahren versuchen, die enormen Selbstheilungskräfte des Organismus zu aktivieren – hierbei verwenden sie vor allem Mittel und Reize, welche in der Natur vorkommen.

In meiner Praxis biete ich eine (unblutige) Schröpftherapie an. Nach einer ausführlichen Anamnese ertaste ich die Behandlungsbedürftigen Regionen. Beim Schröpfen verwende ich Schröpfgläser, die durch Vakuum einen Unterdruck erzeugen. Dies führt zu einem Hochziehen des darunterliegenden Gewebes (meist Muskulatur, Bänder, Sehnengewebe). Dadurch werden die darunterliegenden Strukturen stärker durchblutet, Schlacken abtransportiert und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Durch den Saugvorgang können Hämatome (Blutergüsse)entstehen. Diese sind wesentlich für den Therapieeffekt und werden nach wenigen Tagen vom Körper abgebaut.

Diese Methode wird erfahrungsgemäß eingesetzt bei:
Erkältung, nicht fieberhafte Infekte, Bronchitis
Kopfschmerz, Migräne
Menstruationsbeschwerden
Müdigkeit, Schwäche (chronisch)
Neuralgien (Nervenschmerzen)
Schmerzen im Muskel- und Bewegungsapparat, Muskelverspannungen
Schulter-Arm-Syndrom
Verdauungsstörungen (z. B. Verstopfung)
Wechseljahrs-Beschwerden